三姉妹ママのワンオペ育児奮闘記『雷雨ときどき晴れ』

育児を中心に,節約や在宅ワークなどを綴っていきます。

産後ケア

ナッツのパワーに感謝!ダイエット中の便秘が改善?!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 先日書きましたように,このボス猿,現在本気のダイエット中でございます!!←やかましい。 www.bosuzaru.com おかげさまで,少しずつ少しずつ・・・体重も落ち始めてきたの…

本気のダイエット始めます。←何回目・・・(笑)【産後ダイエット】

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 じゃじゃん!件名と真逆の写真からスタートします( ´艸`) 昨日は中秋の名月・・・が,我が町では小雨降る残念な空模様となりました。。。 ということで,仕方なく室内で子…

産後の体にストレッチローラーが良い!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 産後既に1年半が経ちました。 ボス猿は,およそ9年前の長女の妊娠からひたすら,妊娠・出産・授乳をくり返しています。 なぜなら,我が子たちはみんな2歳のお誕生日まで授乳…

おからパウダーでオヤツ第2弾

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 前回のおからパウダーを使ったおやつの記事では,バナナケーキがおいしそうだとのコメントを複数いただきまして,ありがとうございました! www.bosuzaru.com www.bosuzaru.…

歩数計で商品ゲット?!ダイエットボックスアプリを入れました☆

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さてさてさてさて・・・キレイになりたい30代後半。 www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com また,新しいものを見つけてきましたよ~(笑) …

やめられない♪とまらない♪ダイエット中のオ・ヤ・ツ♪おからパウダー編☆

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 何度か最近話題にしておりますが,現在ボス猿はダイエット中でございます。 www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com 運動するのが一番良いのですが,やる気が出ません。そして時…

夫婦で16時間断食にチャレンジ中。

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 早いもので,産後から間もなく1年を迎えようとしているボス猿です。 ええええぇぇええぇ~・・・,四女がもうすぐ1歳になっちまう・・・(号泣) 赤ちゃんじゃなくなる・・・…

骨盤矯正開始から3ヶ月。効果あった?!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて,早いもので産後10ヶ月になりました。 そう,四女も生後10ヶ月です。早いなぁ。 そして,産後2ヶ月で開始した骨盤矯正でしたが,結局最初の2回からコロナの影響でスト…

産後の骨盤矯正!のはずが,ひたすら肩こりの相談になっている・・・

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 実はようやく,産後の骨盤矯正に通い始めました! 本当は,2月末に初診を終え,さぁこれから!というときに,学校の一斉休校が決まり,そこから3ヶ月ひたすらにひきこもりの…

粉末ポカリがコスパ良し☆夏におススメ!!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 暑いですねぇ。夏ですよ!夏! 梅雨明けしたんかい?!と言いたくなるお天気かと思えば,ザぁ~!!ドンガラドッシャ~ン!と雷雨になったり・・・ 安定したお天気が待ち遠し…

背中痩せを目指して…産後ダイエット

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて,今月末には生後6か月を迎える四女。 とてつもない可愛さで,癒ししかありません♡←完全な親バカですいません。もうコロナ騒動で疲れ切っているのでお許しくださいませ…

産後の抜け毛を見かねて・・・主人からのプレゼント(笑)

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて。 もう1ヶ月以上前から始まっている,第四回産後の抜け毛。。。 最近読者登録をさせてもらったトマトさん(id:tmt_krk),めっちゃ面白いブログなんですけどね(笑)←あ,…

冷えからくる肩こり?!アズキの力って効果ある?!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 ボス猿は昔から肩こり腰痛が酷く,よくマッサージに行ったり接骨院に行ったりと様々な対策をとってきました。 が,結局その場しのぎになることが多く,肩こり腰痛とは末永い…

産後2ヶ月。骨盤矯正始めました!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて,産後2ヶ月となりましたが,体重が一向に減りません。お腹も相変わらずブヨンブヨン・・・。 どうしてなの?! それはね,母乳育児というのを盾に,食欲のままに食べて…

産後の有難い実家族のヘルプ。ただし気疲れすることも?!

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて,産後から20日弱が過ぎ,既にワンオペ育児が始まっているボス猿家ですが,産後1週間~10日は,実母と実姉妹が応援に来てくれていました☆ もちろん,産後冬休み中だった…

ボス猿の戯言⑬ーアロママッサージを受けるときの心得

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 前回の記事↓ www.bosuzaru.com アロママッサージを受けてきました 昨日は,人生初のアロママッサージを受けてきました☆3女を出産した病院では,退院後1度だけ無料でアロママ…

産後生活⑤-産後1ヶ月でようやく完母になりました!完母までの道のり。

こんにちは!ボス猿です! 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 産後1ヶ月 1ヶ月検診 母の状態 子供の状態 完母までの道のり 退院まで 退院後2週間 生後1ヶ月まで 完母を目指すママへ 母乳のために気を付けたこと 前回の記事↓ www.bosuza…